2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1441 kcal
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脂質: 52.97g | たんぱく質: 125.71g | 炭水化物: 120.74g.
朝食: Смак Хлеб Бездрожжевой, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны, Яйцо, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 夕食: Бахетле Блины с Маслом. 軽食/その他: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla, Beerka Миндаль Жареный Соленый. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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