2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1463 kcal
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脂質: 99.70g | たんぱく質: 119.49g | 炭水化物: 32.20g.
朝食: Putz Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. 昼食: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Divine Chocolate Branco Zero, Nugali Premium 70% Cacau, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo Prato Light. 夕食: Pão sírio vegano lowcarb, Tirolez Queijo Prato Light, Batavo Leite de Soja Zero, Tal e Qual Adoçante Culinário, Proteína de Soja Isolada, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Mãe Terra Cacau em Pó, First Pasta de Amendoim. 軽食/その他: Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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