|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
3358 kcal
|
脂質: 99.86g | たんぱく質: 186.87g | 炭水化物: 429.94g.
朝食: Quinoa em Flocos, Banana Prata, Queijo de Coalho Light, Pão de Forma Integral, Leite Desnatado, Aveia em Flocos. 昼食: Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Proteína de Soja Texturizada, Acelga, Tomates. 夕食: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Tomates, Ovo. 軽食/その他: Ameixas, Wazy Globular Waxymaize, Crea Micronized Creatine, Whey Protein, Queijo de Coalho Light, Pasta de Amendoim Integral, Castanha do Pará, Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Torrada Integral (3), Banana Prata, Suco de Laranja Natural. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|