|
Кто-нибудь,помоги рассчитать,сколько мне нужно ккал в день,чтоб похудеть с 65 до 55!? И не за год,а побыстрее))
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1134 kcal
|
脂質: 44.48g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 127.59g.
朝食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Греческий Салат. 軽食/その他: Яблочный Сидр. もっと...
|
|