2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1134 kcal
|
脂質: 44.48g | たんぱく質: 56.45g | 炭水化物: 127.59g.
朝食: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Греческий Салат. 軽食/その他: Яблочный Сидр. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|