|
kahvaltı öncesi koşumuzu yapalım kalorilerimizi yakalım
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1037 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 89.56g | 炭水化物: 60.67g.
朝食: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. 夕食: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Filiz Kepekli Makarna, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Türlü. 軽食/その他: Ceviz. もっと...
|
|