2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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2539 kcal
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脂質: 87.71g | たんぱく質: 193.04g | 炭水化物: 245.02g.
朝食: Bulk Powders Psyllium Husks, Tesco Pure Whole Milk, MyProtein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth 2.5kg, Honey, Frozen Berries, Lidl Simply Porridge Oats, Warburtons Protein Thin Bagels. 昼食: Turkey Breast Meat, Iceland Mature White Cheddar, Cooked Broccoli (from Fresh), Arla Protein Yoghurt, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Banana, Braeburn Apples. 夕食: Rowan Hill Plain Tortilla Wraps, Carrots, Walkers Ready Salted Crisps, Chicken Breast, Hellmann's Real Mayonnaise, Asda Extra Mature British Cheddar. 軽食/その他: Green & Black's Milk Chocolate with Sea Salt. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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