2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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284 kcal
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脂質: 14.34g | たんぱく質: 5.75g | 炭水化物: 32.07g.
朝食: Sarotti Eszet Schnitten Vollmilch-Nuss, Roggenmischbrot, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Kamillentee. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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