2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1635 kcal
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脂質: 57.27g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 206.48g.
朝食: Hacendado Galleta Rellena Chocolate 0% Azucar Añadido, Hacendado Leche de Almendras Zero. 昼食: Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Zespri Kiwi Green, Plátano, Hacendado Galletas Rellenas de Chocolate 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Garbanzos Cocidos. 夕食: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa. 軽食/その他: KAS Limón, Hacendado Mini Barritas Chocolate Negro con Crujiente de Semillas y Galleta, Hacendado Mix Natural, Plátano, Hacendado Mix Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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