2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
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1646 kcal
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脂質: 101.96g | たんぱく質: 69.45g | 炭水化物: 107.28g.
朝食: Грецкие Орехи, Курица Вареная, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. 昼食: Макароны Отварные, Майонез, Сосиски Молочные. 夕食: Капучино, Чебурек. 軽食/その他: Невский Кондитер Маневр, Овсяное Печенье. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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