2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
52.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1496 kcal
|
脂質: 46.93g | たんぱく質: 32.70g | 炭水化物: 107.00g.
朝食: Увелка Гречка Вареная. 昼食: Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Шницель Куриный. 夕食: ITLV Маслины с Косточкой, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Капустный Салат, Шницель Куриный. 軽食/その他: Corona Extra Пиво. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|