2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
119.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1706 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 130.25g | 炭水化物: 187.85g.
朝食: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Бекон, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, банан Мини. 昼食: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Гуляш из Говядины, Молком Молоко 3.2%, Кукурузная Каша. 夕食: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Хлебный Дом Батон Нарезной. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|