2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1353 kcal
|
脂質: 59.25g | たんぱく質: 111.96g | 炭水化物: 98.38g.
朝食: Белебеевский Сыр Белебеевский, Оливковое Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Куриное. 昼食: Зажарка из Моркови и Лука, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 夕食: Зажарка из Моркови и Лука, Гречка Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Конина Отварная . 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Черничный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Домик в деревне Молоко 0,5%, USN Протеин Шоколад. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|