2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1505 kcal
|
脂質: 71.82g | たんぱく質: 100.36g | 炭水化物: 110.00g.
朝食: Кофе, Омлет, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Своя Линия Мёд Разнотравье. 昼食: Тефтели с Рисом, Куриные Грудки (Запеченые), Сваренное Вкрутую Яйцо, Словяночка Кефир 2,5%, Макароны Отварные. 夕食: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Словяночка Кефир 2,5%, Три Медведя Пельмени Мишутка. 軽食/その他: Куриные Грудки (Запеченые), Халва, Розумний Вибір Семечки. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|