2019年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
808 kcal
|
脂質: 29.70g | たんぱく質: 58.60g | 炭水化物: 77.07g.
朝食: Киви, Груши, Зенченко Сметана 15%, Родина Творог. 夕食: Салат Щетка, Куриная Грудка. 軽食/その他: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Тыквенные Семечки, Киви, Груши, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|