2019年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 26日:
|
1410 kcal
|
脂質: 67.61g | たんぱく質: 68.88g | 炭水化物: 132.28g.
朝食: Кофе с Молоком, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хлебница Хлеб Подсолнечный, Арла Сыр Натура Сливочный, Лента Ленивая Овсянка, Epica Йогурт Персик-Жасмин. 昼食: Жареная Курица, Греческий Салат. 夕食: Манго. 軽食/その他: Любятово Галетное Печенье, Арла Сыр Натура Сливочный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|