2012年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 13日:
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2480 kcal
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脂質: 97.97g | たんぱく質: 248.30g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: café com leite, queijo minas, mamão. 昼食: feijão fradinho, salada, carne assada. 夕食: água de coco. 軽食/その他: capuccino, ades, barra de cereal, uva. もっと...
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