2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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969 kcal
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脂質: 25.08g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 122.39g.
朝食: Café, Tirol Queijo Mussarela (30g), Vale do Sol Pão Integral sem Adição de Açúcar. 昼食: Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 夕食: Abóbora Moranga, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Panela. 軽食/その他: Marilan Biscoito Água e Sal, Maçã, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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