Завтрак⛅️ Чай с молоком🥛печенья🍪
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
882 kcal
|
脂質: 27.13g | たんぱく質: 30.44g | 炭水化物: 127.12g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Сметана , Соленья, Хлеб Черный, Куриные Котлеты, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
Анна, простите за личный вопрос, но в чем была причина вашего резкого повышения веса? Я так понимаю, вы достаточно быстро набрали с 55 до 120кг?
2019年 02月 25日 投稿者: Marooone
|
Была в депрессии, ела все что хотела и огромными порциями, почти не двигалась, я не первый раз в таком весе была, такой вес был и в Школе, но потом я похудела и снова набрала почти столько же, и вот сейчас худею снова и надеюсь более не вернусь к такой цифре, сейчас 85)
2019年 02月 26日 投稿者: anyuta.rajf
|
Не вернетесь, поверьте! Я думаю, что для нас всех, в наших стремлениях похудеть и стать стройными, очень важную роль играет мотивация. Я, например, всегда брался за себя именно в моменты, когда на горизонте маячила очередная (как мне казалось) любовь. И мне хочется ради этого человека стать лучше, красивее. Но в один момент ты понимаешь, что не нужно любить кого-то, чтобы становиться лучше. Достаточно просто полюбить себя, нести за себя и свое тело ответственность. Тогда это на всю жизнь😉💪🏽
2019年 02月 26日 投稿者: Marooone
|
Вот я тоже сейчас стала так размышлять, что я делаю это для себя, для своего здоровья! И бросать не хочется))
2019年 02月 27日 投稿者: anyuta.rajf
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|