|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
3894 kcal
|
脂質: 69.72g | たんぱく質: 249.20g | 炭水化物: 575.90g.
朝食: Quinoa em Flocos, Banana Prata, Queijo de Coalho Light, Pão de Forma Integral, Leite Desnatado, Aveia em Flocos. 昼食: Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Proteína de Soja Texturizada, Acelga, Tomates. 夕食: Proteína de Soja Texturizada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Acelga, Tomates. 軽食/その他: Kiwi Sungold, Queijo de Coalho Light, Pasta de Amendoim Integral, Castanha do Pará, Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Torrada Integral (3), Banana Prata, Suco de Laranja Natural. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|