2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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290 kcal
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脂質: 21.55g | たんぱく質: 15.83g | 炭水化物: 7.59g.
朝食: Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Itambé Leite em Pó Integral, Café. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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