|
Çok mutluyum günü 857 kaloriyle kapatıyorum üstelik pasif jimnastik ve lenf drenaj yaptım
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
970 kcal
|
脂質: 23.01g | たんぱく質: 78.94g | 炭水化物: 114.71g.
朝食: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Mercimek Çorbası. 夕食: Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Makarna. 軽食/その他: Muz, Kuru Kayısı, Türk Kahvesi. もっと...
|
|
|
benimzayıflamaçabamの体重の記録
|