2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1463 kcal
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脂質: 114.75g | たんぱく質: 74.60g | 炭水化物: 35.80g.
朝食: Amazing Herbs Black Seed Oil, Bullet Proof Coffee, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Cinnamon. 夕食: Lime Juice, Whole Green Beans, Grass Fed Beef Ribeye Steak. 軽食/その他: Redwood Hill Farm Plain Cultured Goat Milk Kefir, Green Foods Organic Chlorella Powder, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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