2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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750 kcal
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脂質: 41.18g | たんぱく質: 63.98g | 炭水化物: 28.24g.
朝食: Овсянка, Омлет с Сыром, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. 昼食: Скумбрия, Куриные Лапки, Куриный Бульон. 夕食: Скумбрия. 軽食/その他: Fruttis Йогурт. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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