Buongiorno! Oggi pesandomi -1 kg 🎉 per pranzo manzo all’inglese condito con sale, olio e limone, accompagnato da sedano fresco tagliato. Buono e leggero!

1481 kcal 脂質: 71.31g | たんぱく質: 75.90g | 炭水化物: 130.27g.   朝食: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè (Istantaneo). 昼食: Coop Mozzarella , Conad Pane Bianco, Carpaccio di Manzo, Sedano. 軽食/その他: Chiacchiere, Caffè (Istantaneo), Mela, Maionese, Coop Mortadella , Tre Mulini Pane di Segale, Caffè Latte. もっと...
1735 kcal 運動: バレーボール - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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コメント 
Complimenti 1kg è un traguardo 
2019年 02月 26日 投稿者: gleidess22
Gleidess22 grazie! Si è sempre emozionante vedere la bilancia scendere 😍 
2019年 02月 28日 投稿者: nataliyacant

     
 

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