2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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932 kcal
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脂質: 63.96g | たんぱく質: 38.38g | 炭水化物: 52.24g.
朝食: Aldi Bio Joghurt Pur, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. 昼食: Rührei. 夕食: REWE Beste Wahl Kokosmilch, Brokkolisuppe. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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