2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.7 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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553 kcal
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脂質: 32.25g | たんぱく質: 37.42g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: Colaso Leite Desnatado. 昼食: Peg Pig Torresmo Pururuca, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Hortifruti Abacate. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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