2010年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 06月 18日:
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1131 kcal
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脂質: 34.73g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 152.24g.
朝食: apple, coffee. 昼食: cottage cheese, hamburger 85/15, stew. 夕食: banana, grapefruit, tomatoe, mozzarella. 軽食/その他: cottage cheese. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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