2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1285 kcal
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脂質: 86.71g | たんぱく質: 103.06g | 炭水化物: 27.41g.
朝食: Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. 昼食: Tirolez Queijo Prato Light, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço, Ovo (Inteiro), Pão sírio vegano lowcarb. 夕食: First Pasta de Amendoim, Pão sírio vegano lowcarb, Mãe Terra Cacau em Pó, Mundo Verde Colágeno Hidrolisado, Proteína de Soja Isolada, Tal e Qual Adoçante Culinário, Batavo Leite de Soja Zero. 軽食/その他: Divine Chocolate Ao Leite 37% Cacau, Lindt Chocolate 85%, First Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Prato Light, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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