2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1416 kcal
|
脂質: 72.81g | たんぱく質: 86.41g | 炭水化物: 112.57g.
朝食: Свити, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Овсяноблин. 昼食: Чернослив, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Домик в деревне Ряженка 3,2%. 軽食/その他: Рыба Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Банан, Миндаль. もっと...
|
週に0.8 kg増量中
|