2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1258 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 91.11g.
朝食: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Jamón de Pavo, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Café Espresso. 昼食: Alioli, Monissa Arroz Negro con Calamares y Gambas. 夕食: Tomates, Vino Blanco de Mesa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Aguacate, Pepino (Pelado), Mercadona Atún Natural, Ensalada Mixta. もっと...
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体重に変化ありません
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