2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.4 kg
これまでの減量分: 36.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1677 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 143.92g | 炭水化物: 191.80g.
朝食: lait, Banane, café, Oeuf. 昼食: Traditional Tunisian Harissa, pomme de terre, huile, Sauce Tomate, oign, petit pois, pain, poulet. 軽食/その他: ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Café (en Poudre Instantané), Miel, Oranges, Jus d'Orange, Jus de Citron, Gingembre, Vinaigre (Cidre), Cannelle. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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