2018年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 07月 18日:
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1255 kcal
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脂質: 38.99g | たんぱく質: 55.14g | 炭水化物: 174.52g.
朝食: Melocotones, Kiwi, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Mini Chapata. 昼食: Hacendado Brotes Tiernos, Mostaza Dijon, Tomates, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pepinillos Agridulces, DIA Garbanzo Categoría Extra, Hacendado Arroz Largo. 夕食: DIA Gelatina Light, Burgo de Arias Queso Fresco, Huevo, Papa Cocida, Melón, Jamón Serrano. 軽食/その他: Tomates Cherry, ElPozo Fiambre Pechuga de Pavo, DIA Chocolate Postres, Fresas, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Natural. もっと...
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