2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1239 kcal
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脂質: 24.88g | たんぱく質: 97.51g | 炭水化物: 171.08g.
朝食: Vollkornbrot, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, MinusL Quark Laktosefrei, Marmelade, Kaffee. 昼食: Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Myline Eiweißpulver Vanille, Gurke (mit Schale), Paprika, Möhren. 夕食: Rinderhüftsteak, Myline Erdbeer-Joghurt-Crisp Riegel, Äpfel. 軽食/その他: Gemischter Salat mit Dressing, Gemischter Salat, Möhren, Lidl Laugenbrezel, BioBio Rote Beete Gekocht. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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