2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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867 kcal
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脂質: 31.41g | たんぱく質: 83.80g | 炭水化物: 57.95g.
朝食: Сыр Голландский, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес, Славянские Традиции Молоко 2%. 昼食: Санта Бремор Морская Капуста, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Здравушка Масса Творожная Сладкая с Изюмом. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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