2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1693 kcal
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脂質: 137.41g | たんぱく質: 72.30g | 炭水化物: 44.63g.
朝食: Хлеб Зерновой, Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Авокадо. 昼食: Грудинка по-Кировоградски . 夕食: Ritter Sport Шоколад Whole Hazelnuts. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Сыр, Жареное Яйцо. もっと...
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週に5.8 kg増量中
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