2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
2681 kcal
|
脂質: 96.96g | たんぱく質: 88.94g | 炭水化物: 368.09g.
朝食: Мандарин, ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Бабаевский Элитный 75% Какао, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Агуша Сок Яблоко-Персик, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Сметана 15%, Суп Овощной, Vитамин Киноа с Овощами и Базиликом. 夕食: Ударница Клюква в Сахарной Пудре, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Эдам, Яйцо, Морковь. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лакшми Урбеч из Мякоти Кокоса, Пятерочка Груша Конференция, Сметана 15%, Творог 5%, Коровка из Кореновки Эскимо, Капучино, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|