2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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793 kcal
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脂質: 22.23g | たんぱく質: 17.99g | 炭水化物: 141.73g.
朝食: Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Ржаной Хлеб, Авокадо. 昼食: Чай, Приготовленные Грибы, Капуста Тушеная. 夕食: Сыр Фета, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. 軽食/その他: Чай, Банан, Финик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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