2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1408 kcal
|
脂質: 67.77g | たんぱく質: 57.60g | 炭水化物: 144.76g.
朝食: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (с Кожурой), Акконд Конфета Птица Дивная, Дымов Колбаса Салями Финская, Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. 夕食: Lindt Горький Шоколад 85%, Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Лента Шницель по Министерски, Гречка Отварная, Жареная Картошка. 軽食/その他: Шармель Зефир в Шоколаде. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|