2019年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1109 kcal
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脂質: 77.86g | たんぱく質: 80.71g | 炭水化物: 20.80g.
朝食: Hühnerbrühe, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ja! Reines Rapsöl, Himbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Konjac Glucomannan, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 昼食: Grünkohl, Alpenmark Bayrischer Limburger, Ja! Delikatess Geflügel Fleischwurst. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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