|
닭가슴살 170g 에어프라이어 구운후 80g 사과1개 토마주루토마토 4개 구운계란1개 남양드빈치체다치즈1개 호두1개반 아몬드6개 약500칼로리
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
|
1199 kcal
|
脂質: 47.47g | たんぱく質: 101.13g | 炭水化物: 94.52g.
朝食: 호두, 토마토, 아몬드, 닭가슴살, 남양 드빈치치즈, 구운계란, 사과. 昼食: 찐만두 (고기류나 해물속), 닭칼국수, 남양 드빈치치즈, 구운계란, 호두, 아몬드. もっと...
|
|