2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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334 kcal
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脂質: 19.67g | たんぱく質: 26.53g | 炭水化物: 12.22g.
昼食: Ovo Cozido. 夕食: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon. 軽食/その他: Lindt Bombom, Superbom Suco de Tomate. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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