2019年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 25日:
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1398 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 59.36g | 炭水化物: 172.26g.
朝食: Sari Roti Roti Tawar Gandum, Quaker Oat 3 in 1 Original. 昼食: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. 夕食: Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 軽食/その他: Jeruk, Jambu Biji. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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