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Jantar: Repolho e abobrinha refogados, com bolinho de carne, pepino e queijo.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1665 kcal
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脂質: 92.14g | たんぱく質: 77.03g | 炭水化物: 140.50g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Canela, Now Foods Eritritol, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo, Guimarães Farinha de Amendoim, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Coco, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). 昼食: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Guimarães Farinha de Amendoim, Ovo, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Banana Prata, Coco. 夕食: Coco, Peras, Maçã, Laranja Pêra. 軽食/その他: Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Ovo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Nestlé Aveia em Flocos (10g). もっと...
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