2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1193 kcal
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脂質: 35.68g | たんぱく質: 35.04g | 炭水化物: 187.24g.
昼食: Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Perdigão Steak de Frango. 夕食: Maçã, Suco de Laranja Natural, Perdigão Steak de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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