no pic. hoax.... finally 76 dr 84 ke 79, sempet naik lg 81 trus skrg 76.... semangaaat...!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2089 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 374.45g.
昼食: Labu Siam, Opor Ayam, Nasi Putih. 夕食: Jeruk, Opor Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Kopi Latte, Teh Manis, Kue Bolu Coklat, Kopi, Gula Pasir, Teh Tawar. もっと...
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