|
Do kawusi ciasteczka... tylko cztery składniki: { płatki owsiane + banan + kilka orzechów + kakao w proszku } 180°/ 15min
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
|
1453 kcal
|
脂質: 59.04g | たんぱく質: 78.55g | 炭水化物: 155.60g.
朝食: Kawa Espresso, Piątnica Serek Wiejski. 昼食: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Chleb Razowy, Jajko Gotowane, Pilos Twaróg Wędzony. 夕食: Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Udka Kurczaka. 軽食/その他: Marchewki, Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Banany, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. もっと...
|
|