2019年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1819 kcal
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脂質: 84.17g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 232.13g.
朝食: Italac Leite Semidesnatado, Alibey Coalhada Seca, Pão Folha. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, McCain Batata Smiles. 軽食/その他: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite, Day Day't Banana Chips, Brownie do Luiz Brownie. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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