2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 34.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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2006 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 60.73g | 炭水化物: 242.75g.
朝食: Dinkelbrötchen, Weizenbrötchen. 昼食: Edeka Menü Toskana & Pasta, Dennree Streichcreme Toskana. 夕食: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, REWE Rohkost-Salat, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Yamato Bio-Räuchertofu, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), NOA Hummus Kräuter, Alnatura Toast Brötchen. 軽食/その他: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Heidelbeeren, Weißwein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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