2019年 02月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 42.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 02月 24日:
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1832 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 111.42g | 炭水化物: 205.18g.
朝食: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Aldi Milch 1,5%. 昼食: Meine Metzgerei Kasseler Lachsbraten, Rübenmus. 夕食: Gekochtes Ei, Rübenmus. 軽食/その他: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Schoko-Brownie, Aldi Milch 1,5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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